Der Oktober ist weltweit als Brustkrebsmonat bekannt. In diesem Monat wird besonders auf die Bedeutung der Früherkennung und Prävention von Brustkrebs hingewiesen. Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen, und die rechtzeitige Erkennung kann Leben retten.
Wichtige Statistiken
- Häufigkeit: Jährlich erkranken in Deutschland etwa 70.000 Frauen an Brustkrebs1.
- Überlebensrate: Dank moderner Diagnose- und Behandlungsmethoden liegt die 5-Jahres-Überlebensrate bei über 80%2.
- Früherkennung: Frauen, bei denen Brustkrebs im Frühstadium entdeckt wird, haben eine Heilungschance von bis zu 90%3.
Maßnahmen zur Prävention
- Gesunde Lebensweise: Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Alkohol und Tabak können das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, senken.
- Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen: Frauen ab 30 Jahren sollten jährlich eine ärztliche Tastuntersuchung der Brust durchführen lassen4. Frauen zwischen 50 und 69 Jahren wird alle zwei Jahre eine Mammografie empfohlen5.
Früherkennung durch Selbstuntersuchung
Die Selbstuntersuchung der Brust ist eine einfache und effektive Methode, um Veränderungen frühzeitig zu erkennen. Hier eine kurze Anleitung:
- Visuelle Kontrolle: Stellen Sie sich vor einen Spiegel und betrachten Sie Ihre Brüste auf Veränderungen in Form, Größe oder Hautstruktur.
- Tastuntersuchung im Stehen: Heben Sie einen Arm und tasten Sie mit der gegenüberliegenden Hand die Brust in kreisenden Bewegungen ab. Achten Sie auf Knoten oder Verhärtungen.
- Tastuntersuchung im Liegen: Legen Sie sich hin und wiederholen Sie die Tastuntersuchung. Dies kann helfen, Veränderungen besser zu spüren.
Eine detaillierte Anleitung zur Selbstuntersuchung finden Sie auf der Webseite der Deutschen Krebshilfe6.
Weiterführende Quellen
Durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und eine gesunde Lebensweise können wir gemeinsam dazu beitragen, die Zahl der Brustkrebsfälle zu reduzieren und die Heilungschancen zu erhöhen.
Nutzen Sie den Brustkrebsmonat Oktober, um sich zu informieren und aktiv zu werden.
Vereinbaren Sie am besten noch heute einen Termin zur Vorsorge bei Ihrer Gynäkologin.
Herzlichst, Ihr Team der Praxis Brandt/Hoffmann/Gemein
1: Der Oktober ist Brustkrebsmonat: Informieren, erkennen, handeln! 2: Oktober ist Brustkrebsmonat –Therapieerfolge, Prävention und Früherkennung 3: Brustkrebsmonat Oktober | Deutsche Krebshilfe 4: Der Oktober ist Brustkrebsmonat: Informieren, erkennen, handeln! 5: Oktober ist Brustkrebsmonat –Therapieerfolge, Prävention und Früherkennung 6: Check Dich Selbst
