Verstehen, wie Ihr Körper wirklich tickt. Unsere neue Experten-Vortragsreihe am Johannisplatz.
Haben Sie das Gefühl, beim Thema Abnehmen schon alles gehört zu haben – und trotzdem nicht dauerhaft voranzukommen? Wir als Ihre Hausärzte wissen: Nachhaltige Veränderung braucht kein neues Diät-Versprechen, sondern echtes Verständnis für die eigene Biologie.
Deshalb haben wir für Sie die „Wissen wirkt“ Akademie ins Leben gerufen. In unserer Praxis bringen wir das geballte Wissen von Expertinnen aus Ernährung, Physiotherapie und Psychologie zusammen, um Sie auf dem Weg zu Ihrem gesunden Ich zu begleiten.
Wir als Hausärzt:innen kuratieren die Reihe und achten auf medizinische Qualität – die Vorträge halten spezialisierte Therapeutinnen und Trainerinnen.
Der Startschuss: Die ersten Module ab Februar 2026
Wir beginnen die Reihe mit einem Fokus auf die biologischen Grundlagen und den stressfreien Alltag:
- 25.02.2026 | Ihre innere Uhr: Erfahren Sie, wie Ihr Chronotyp Hunger und Energie steuert (Doppelstunde).
- 04.03.2026 | Nährstoffreich essen: Wie Sie mit kleinen Portionen alles bekommen, was Ihr Körper braucht.
- 11.03.2026 | Meal Prep ohne Stress: Gesunde Mahlzeiten planen, Zeit und Kalorien sparen.
- 18.03.2026 | Von Kopf bis Fuß: Biomechanik verstehen und schmerzfrei in Bewegung kommen.
Bonus: Exklusiv im „All-in“-Paket (Vitamin Gym)
- 25.03.2026 | Stark werden: Theorie und Praxis des Krafttrainings (ca. 60 Min im Vitamin Gym)
- 01.04.2026 | Gemeinsam kochen: Gesünder essen in der Praxis (ca. 90 Min im Vitamin Gym)
Ein ganzes Halbjahr voller Impulse
Dies ist erst der Anfang. Bis Juni 2026 folgen weitere spannende Abende zu Themen wie Hormonchaos & Menopause (mit Dr. Luise Topf), Heißhunger-Strategien, Achtsamkeit statt Automatismus und Sitzen ist das neue Rauchen.
Das Besondere: In unserem „All-in“-Paket gehen wir sogar noch einen Schritt weiter. Gemeinsam mit unserem Partner Vitamin Gym setzen wir das Wissen direkt in die Praxis um – beim gemeinsamen Kochen und angeleiteten Krafttraining.
Sichern Sie sich Ihren Platz auf der Warteliste
Da wir in kleinen Gruppen arbeiten, um Raum für Ihre persönlichen Fragen zu lassen, sind die Plätze streng limitiert.
Tragen Sie sich jetzt unverbindlich auf unsere Warteliste ein. Sie erhalten dann als Erste die Nachricht, sobald die Buchung für die einzelnen Termine und Pakete (vom Schnupper-Pass bis zum All-in-Erfolg) freigeschaltet wird.
